Uisce te le dul tríd an scornach: Le linn ithe, déan taomanna scornach sealadach go limistéar an scornach de thaisme. Déan Don' t fíochán na esófag a thochailt go dall. Is é an bealach is fearr ná uisce te a ól i bhfleascán folúis cruach dhosmálta agus é a shlogadh chun an t-iarmhar a ní.
